Lo que hay en tu plato
arroz jazmín tailandés
Calorías e información nutricional
hervido en agua sin sal
133
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos32.1 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Hidratos de carbono 32.1 g 12%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 0.4 µg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0.05 mg 0%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potasio 12 mg 0%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2.3 g | 32.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.2 g | 16.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3.5 g | 48.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4.6 g | 64.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5.8 g | 80.3 g | 1 g |
Preguntas sobre arroz jazmín tailandés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz jazmín tailandés?
100 g de arroz jazmín tailandés: 133 kcal, 2.3 g de proteínas, 32.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz jazmín tailandés?
50 g de arroz jazmín tailandés: 67 kcal, 1.2 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz jazmín tailandés?
150 g de arroz jazmín tailandés: 200 kcal, 3.5 g de proteínas, 48.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz jazmín tailandés?
200 g de arroz jazmín tailandés: 266 kcal, 4.6 g de proteínas, 64.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz jazmín tailandés?
250 g de arroz jazmín tailandés: 333 kcal, 5.8 g de proteínas, 80.3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-875 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra