Lo que hay en tu plato
arroz jazmín tailandés
Calorías e información nutricional
hervido en agua sin sal
133
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos32 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potasio 12 mg 0%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 48 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,6 g | 64 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,8 g | 80 g | 1 g |
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Preguntas sobre arroz jazmín tailandés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz jazmín tailandés?
100 g de arroz jazmín tailandés: 133 kcal, 2,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz jazmín tailandés?
50 g de arroz jazmín tailandés: 67 kcal, 1,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz jazmín tailandés?
150 g de arroz jazmín tailandés: 200 kcal, 3,5 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz jazmín tailandés?
200 g de arroz jazmín tailandés: 266 kcal, 4,6 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz jazmín tailandés?
250 g de arroz jazmín tailandés: 333 kcal, 5,8 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-875 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
