Lo que hay en tu plato
Ala de pollo con piel
Calorías e información nutricional
pollo campero, carne y piel, asado
254
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.8 g
Carbos0 g
Grasa16.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 254 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16.9 g 22%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 6.3 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamina B6 0.56 mg 33%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.35 µg 15%
- Colina 111 mg 20%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0.84 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 147 mg 12%
- Potasio 212 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 25.5 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 23.8 g | 0 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 11.9 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 35.7 g | 0 g | 25.3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 47.6 g | 0 g | 33.7 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 59.5 g | 0 g | 42.2 g |
Preguntas sobre ala de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ala de pollo con piel?
100 g de ala de pollo con piel: 254 kcal, 23.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ala de pollo con piel?
50 g de ala de pollo con piel: 127 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ala de pollo con piel?
150 g de ala de pollo con piel: 381 kcal, 35.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ala de pollo con piel?
200 g de ala de pollo con piel: 508 kcal, 47.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ala de pollo con piel?
250 g de ala de pollo con piel: 635 kcal, 59.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 629 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra