Lo que hay en tu plato
Cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 375 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 29 g 37%
- Grasas saturadas 19 g 94%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 613 mg 27%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 268 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 16,1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 38%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1,7 µg 6%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 990 mg 76%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 610 mg 49%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 4 mg 36%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 9,5 µg 17%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 562 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 749 | 55 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 937 | 69 g | 0 g | 73 g |
Alimentos similares
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
- 45 % fidm. gruyere hard cheese388 kcal / 100 g
- 45 % fidm. camembert cheese286 kcal / 100 g
- Appenzeller at least 45% fidm383 kcal / 100 g
- Queso duro tipo emmental, bajo en grasa, de leche de vaca258 kcal / 100 g
- Appenzeller at least 15% fidm235 kcal / 100 g
- Greyerzer at least 45% fidm394 kcal / 100 g
- Queso emmentalmín. 45 % de grasa en materia seca374 kcal / 100 g
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Tilsiter raw milk at least 45% fidm374 kcal / 100 g
Preguntas sobre cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.?
100 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.: 375 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.?
50 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.: 187 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.?
150 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.: 562 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.?
200 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.: 749 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.?
250 g de cheese, hard, Emmentaler, 45 % fidm.: 937 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 73 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 261 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
