Saiba o que tem no seu prato
Salada de legumes
Calorias e informação nutricional
cozida, marinada em iogurte
47
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos4 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 47 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 2.1 g 8%
- Açúcares 3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.5 g | 10 g | 5.1 g |
Perguntas sobre salada de legumes
Quantas calorias há em 100 g de salada de legumes?
100 g de salada de legumes: 47 kcal, 2.2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de legumes?
50 g de salada de legumes: 24 kcal, 1.1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de legumes?
150 g de salada de legumes: 71 kcal, 3.3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de legumes?
200 g de salada de legumes: 94 kcal, 4.4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de legumes?
250 g de salada de legumes: 118 kcal, 5.5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) X191202 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras