Saiba o que tem no seu prato
Veal, topside, trimmed, raw
Calorias e informação nutricional
107
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 42,5 mg 2%
- Colesterol 53,8 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,37 µg 2%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colina 120 mg 22%
Minerais
- Cálcio 3,6 mg 0%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potássio 382 mg 8%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 9,1 µg 17%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 215 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 0 g | 5 g |
Perguntas sobre veal, topside, trimmed, raw
Quantas calorias há em 100 g de veal, topside, trimmed, raw?
100 g de veal, topside, trimmed, raw: 107 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de veal, topside, trimmed, raw?
50 g de veal, topside, trimmed, raw: 54 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de veal, topside, trimmed, raw?
150 g de veal, topside, trimmed, raw: 161 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de veal, topside, trimmed, raw?
200 g de veal, topside, trimmed, raw: 215 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de veal, topside, trimmed, raw?
250 g de veal, topside, trimmed, raw: 268 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1754 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras