Saiba o que tem no seu prato

Urtiga

Calorias e informação nutricional

pré-cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,1 g

Carbos0,6 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	31	4,1 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	16	2,1 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	47	6,2 g	0,9 g	1,1 g
200 g	200 g	62	8,2 g	1,2 g	1,4 g
250 g	250 g	78	10 g	1,5 g	1,8 g

Quantas calorias há em 100 g de urtiga?

100 g de urtiga: 31 kcal, 4,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de urtiga?

50 g de urtiga: 16 kcal, 2,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de urtiga?

150 g de urtiga: 47 kcal, 6,2 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de urtiga?

200 g de urtiga: 62 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de urtiga?

250 g de urtiga: 78 kcal, 10 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: mvt 06.231 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras