Saiba o que tem no seu prato
Urtiga
Calorias e informação nutricional
pré-cozida
30
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos0,6 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 0,1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
Perguntas sobre urtiga
Quantas calorias há em 100 g de urtiga?
100 g de urtiga: 30 kcal, 4,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de urtiga?
50 g de urtiga: 15 kcal, 2,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de urtiga?
150 g de urtiga: 45 kcal, 6,2 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de urtiga?
200 g de urtiga: 60 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de urtiga?
250 g de urtiga: 75 kcal, 10 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: slv 349 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
