Saiba o que tem no seu prato
Toranja rosa ou vermelha
Calorias e informação nutricional
Califórnia ou Arizona, crua
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos8,1 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 8,1 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 38,1 mg 42%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
Perguntas sobre toranja rosa ou vermelha
Quantas calorias há em 100 g de toranja rosa ou vermelha?
100 g de toranja rosa ou vermelha: 37 kcal, 0,5 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de toranja rosa ou vermelha?
50 g de toranja rosa ou vermelha: 19 kcal, 0,3 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de toranja rosa ou vermelha?
150 g de toranja rosa ou vermelha: 56 kcal, 0,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de toranja rosa ou vermelha?
200 g de toranja rosa ou vermelha: 74 kcal, 1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de toranja rosa ou vermelha?
250 g de toranja rosa ou vermelha: 93 kcal, 1,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1563 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras