Saiba o que tem no seu prato
Tofu, smoked (average)
Calorias e informação nutricional
164
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos2,9 g
Gordura9,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 9,5 g 12%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 390 mg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 16 g | 2,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,2 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 33 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 41 g | 7,3 g | 24 g |
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Fonte: Swiss FSVO 14090 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
