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Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 168 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 37 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 18 g | 3,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9 g | 1,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 27 g | 5,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 36 g | 7,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 45 g | 9 g | 22 g |
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Quantas calorias há em 100 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)?
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Fonte: Swiss FSVO 14167 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
