Saiba o que tem no seu prato
sopa de macarrão ramen
Calorias e informação nutricional
seco, qualquer sabor, gordura reduzida, sódio reduzido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 350 kcal —
- Proteínas 10.9 g 22%
- Carboidratos 68.3 g 25%
- Gorduras 2.5 g 3%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.7 g 10%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 1200 mg 52%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.58 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 122 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13.1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 4.5 mg 25%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 128 mg 3%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Cobre 0.17 mg 18%
- Selênio 30.9 µg 56%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 10.9 g | 68.3 g | 2.5 g |
| 1 porção | 40 g | 140 | 4.4 g | 27.3 g | 1 g |
| 2 porções | 80 g | 280 | 8.7 g | 54.6 g | 2 g |
| ½ porção | 20 g | 70 | 2.2 g | 13.7 g | 0.5 g |
| 3 porções | 120 g | 420 | 13.1 g | 81.9 g | 3 g |
| 4 porções | 160 g | 560 | 17.4 g | 109.2 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.4 g | 34.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16.3 g | 102.4 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 21.8 g | 136.5 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 27.2 g | 170.6 g | 6.3 g |
Perguntas sobre sopa de macarrão ramen
Quantas calorias há em 100 g de sopa de macarrão ramen?
100 g de sopa de macarrão ramen: 350 kcal, 10.9 g de proteínas, 68.3 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (40 g) de sopa de macarrão ramen?
1 porção (40 g) de sopa de macarrão ramen: 140 kcal, 4.4 g de proteínas, 27.3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (80 g) de sopa de macarrão ramen?
2 porções (80 g) de sopa de macarrão ramen: 280 kcal, 8.7 g de proteínas, 54.6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (20 g) de sopa de macarrão ramen?
½ porção (20 g) de sopa de macarrão ramen: 70 kcal, 2.2 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (120 g) de sopa de macarrão ramen?
3 porções (120 g) de sopa de macarrão ramen: 420 kcal, 13.1 g de proteínas, 81.9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (160 g) de sopa de macarrão ramen?
4 porções (160 g) de sopa de macarrão ramen: 560 kcal, 17.4 g de proteínas, 109.2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de macarrão ramen?
50 g de sopa de macarrão ramen: 175 kcal, 5.4 g de proteínas, 34.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de macarrão ramen?
150 g de sopa de macarrão ramen: 525 kcal, 16.3 g de proteínas, 102.4 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171822 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras