Saiba o que tem no seu prato
sanduíche misto quente
Calorias e informação nutricional
coberto com ovo frito, caseiro
261
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos16 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 7,4 g 37%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 515 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 147 µg 16%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerais
- Cálcio 200 mg 15%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 19,5 mg 5%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potássio 154 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 10,9 µg 20%
- Iodo 16,1 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 16 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,9 g | 8,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 21 g | 24 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 27 g | 32 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 34 g | 40 g | 39 g |
Perguntas sobre sanduíche misto quente
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche misto quente?
100 g de sanduíche misto quente: 261 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche misto quente?
50 g de sanduíche misto quente: 131 kcal, 6,9 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche misto quente?
150 g de sanduíche misto quente: 392 kcal, 21 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche misto quente?
200 g de sanduíche misto quente: 522 kcal, 27 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche misto quente?
250 g de sanduíche misto quente: 653 kcal, 34 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25542 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras