Saiba o que tem no seu prato

Salmão em massa folhada

Calorias e informação nutricional

assado, com aspargos cozidos e molho branco básico

177

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,2 g

Carbos7,5 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	177	9,2 g	7,5 g	12 g
50 g	50 g	89	4,6 g	3,7 g	6 g
150 g	150 g	266	14 g	11 g	18 g
200 g	200 g	354	18 g	15 g	24 g
250 g	250 g	443	23 g	19 g	30 g

Quantas calorias há em 100 g de salmão em massa folhada?

100 g de salmão em massa folhada: 177 kcal, 9,2 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão em massa folhada?

50 g de salmão em massa folhada: 89 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão em massa folhada?

150 g de salmão em massa folhada: 266 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão em massa folhada?

200 g de salmão em massa folhada: 354 kcal, 18 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão em massa folhada?

250 g de salmão em massa folhada: 443 kcal, 23 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y6A2010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras