Saiba o que tem no seu prato
Ranch snack wrap
Calorias e informação nutricional
mcdonald's, grelhado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 13.8 g 28%
- Carboidratos 17.5 g 6%
- Gorduras 10.3 g 13%
- Gorduras saturadas 3.4 g 17%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 577 mg 25%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 34.6 mg 6%
Minerais
- Cálcio 93 mg 7%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potássio 192 mg 4%
- Zinco 0.77 mg 7%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.21 mg 9%
- Selênio 23 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 13.8 g | 17.5 g | 10.3 g |
| 1 porção | 123 g | 273 | 16.9 g | 21.6 g | 12.7 g |
| 2 porções | 246 g | 546 | 33.9 g | 43.1 g | 25.4 g |
| ½ porção | 61.5 g | 137 | 8.5 g | 10.8 g | 6.3 g |
| 3 porções | 369 g | 819 | 50.8 g | 64.7 g | 38 g |
| 4 porções | 492 g | 1092 | 67.7 g | 86.2 g | 50.7 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6.9 g | 8.8 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 20.7 g | 26.3 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 27.5 g | 35.1 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 34.4 g | 43.8 g | 25.8 g |
Perguntas sobre ranch snack wrap
Quantas calorias há em 100 g de ranch snack wrap?
100 g de ranch snack wrap: 222 kcal, 13.8 g de proteínas, 17.5 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (123 g) de ranch snack wrap?
1 porção (123 g) de ranch snack wrap: 273 kcal, 16.9 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (246 g) de ranch snack wrap?
2 porções (246 g) de ranch snack wrap: 546 kcal, 33.9 g de proteínas, 43.1 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (61.5 g) de ranch snack wrap?
½ porção (61.5 g) de ranch snack wrap: 137 kcal, 8.5 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (369 g) de ranch snack wrap?
3 porções (369 g) de ranch snack wrap: 819 kcal, 50.8 g de proteínas, 64.7 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (492 g) de ranch snack wrap?
4 porções (492 g) de ranch snack wrap: 1092 kcal, 67.7 g de proteínas, 86.2 g de carboidratos e 50.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ranch snack wrap?
50 g de ranch snack wrap: 111 kcal, 6.9 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ranch snack wrap?
150 g de ranch snack wrap: 333 kcal, 20.7 g de proteínas, 26.3 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170778 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras