Saiba o que tem no seu prato
Queijo defumado
Calorias e informação nutricional
não maturado, 10% de gordura
127
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos2,8 g
Gordura9,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 5,7 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 235 mg 10%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 99,5 µg 11%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folato (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
- Colina 16,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 89,3 mg 7%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnésio 8,7 mg 2%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 115 mg 2%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 3,3 µg 6%
- Iodo 6,4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,5 g | 2,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,2 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 13 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,9 g | 23 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 637 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
