Saiba o que tem no seu prato
Queijo cheddar marmorizado
Calorias e informação nutricional
leve
316
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos5,4 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 316 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 13 g 65%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 925 mg 40%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 33%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
Minerais
- Cálcio 1066 mg 82%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 41 mg 10%
- Fósforo 664 mg 53%
- Potássio 121 mg 3%
- Zinco 5 mg 46%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 44,3 µg 81%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 28 g | 5,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 14 g | 2,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 42 g | 8,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 56 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 70 g | 14 g | 50 g |
Perguntas sobre queijo cheddar marmorizado
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar marmorizado?
100 g de queijo cheddar marmorizado: 316 kcal, 28 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar marmorizado?
50 g de queijo cheddar marmorizado: 158 kcal, 14 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar marmorizado?
150 g de queijo cheddar marmorizado: 474 kcal, 42 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo cheddar marmorizado?
200 g de queijo cheddar marmorizado: 632 kcal, 56 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo cheddar marmorizado?
250 g de queijo cheddar marmorizado: 790 kcal, 70 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7742 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras