Saiba o que tem no seu prato
Purê de frutas
Calorias e informação nutricional
sem açúcar, 100% fruta
58
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos12 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 58 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 8,1 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7,1 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 16,6 mg 4%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,29 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,3 g | 29 g | 0,6 g |
Alimentos parecidos
- Purê de frutas vermelhassem adoçantes, 100% fruta51 kcal / 100 g
- Purê de frutas e aveiacom purê de maçã sem açúcar e flocos de aveia, adequado como alimento para bebês71 kcal / 100 g
- Purê de damascosem açúcar, com vitamina C adicionada58 kcal / 100 g
- Purê de morangoadoçado79 kcal / 100 g
- Lingonberries amassadassem açúcar49 kcal / 100 g
- Suco de perasem açúcar36 kcal / 100 g
- Suco de frutas vermelhassem açúcar34 kcal / 100 g
- Mix de frutasmaçã, banana, tangerina, sem açúcar64 kcal / 100 g
Perguntas sobre purê de frutas
Quantas calorias há em 100 g de purê de frutas?
100 g de purê de frutas: 58 kcal, 0,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de frutas?
50 g de purê de frutas: 29 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de frutas?
150 g de purê de frutas: 87 kcal, 1,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de frutas?
200 g de purê de frutas: 116 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de frutas?
250 g de purê de frutas: 145 kcal, 2,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33896 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
