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Purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas
Calorias e informação nutricional
Alimento para bebê, purê de batatas com cheddar e brócolis, crianças pequenas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 6,3 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 176 mg 8%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 1 porção | 170 g | 82 | 1,9 g | 11 g | 2,5 g |
| 2 porções | 340 g | 163 | 3,8 g | 21 g | 5 g |
| ½ porção | 85 g | 41 | 0,9 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 3 porções | 510 g | 245 | 5,7 g | 32 g | 7,5 g |
| 4 porções | 680 g | 326 | 7,5 g | 43 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,7 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,2 g | 13 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,8 g | 16 g | 3,7 g |
Perguntas sobre purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas
Quantas calorias há em 100 g de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
100 g de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 48 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
1 porção (170 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 82 kcal, 1,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
2 porções (340 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 163 kcal, 3,8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
½ porção (85 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 41 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
3 porções (510 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 245 kcal, 5,7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
4 porções (680 g) de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 326 kcal, 7,5 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
50 g de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 24 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas?
150 g de purê de batatas com cheddar e brócolis para crianças pequenas: 72 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170989 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras