Saiba o que tem no seu prato
Pudim de Natal
Calorias e informação nutricional
comercial
285
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos56 g
Gordura6,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 285 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 6,9 g 9%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 46 g —
- Sódio 100 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potássio 340 mg 7%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,51 mg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3 g | 56 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,5 g | 85 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6 g | 113 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 7,5 g | 141 g | 17 g |
Perguntas sobre pudim de Natal
Quantas calorias há em 100 g de pudim de Natal?
100 g de pudim de Natal: 285 kcal, 3 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de Natal?
50 g de pudim de Natal: 143 kcal, 1,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de Natal?
150 g de pudim de Natal: 428 kcal, 4,5 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de Natal?
200 g de pudim de Natal: 570 kcal, 6 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de Natal?
250 g de pudim de Natal: 713 kcal, 7,5 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1022 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras