Saiba o que tem no seu prato
Pizza de queijo havaiana
Calorias e informação nutricional
massa fina, congelada, cozida
239
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.8 g
Carbos32.6 g
Gordura6.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 239 kcal —
- Proteínas 9.8 g 20%
- Carboidratos 32.6 g 12%
- Gorduras 6.9 g 9%
- Gorduras saturadas 4.5 g 22%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 6.4 g —
- Sódio 439 mg 19%
- Colesterol 18.8 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 5.2 mg 6%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 7.4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0.36 mg 28%
- Niacina (B3) 3.3 mg 20%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 318 µg 79%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
- Colina 23.6 mg 4%
Minerais
- Cálcio 173 mg 13%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 18.6 mg 4%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.09 mg 9%
- Manganês 0.5 mg 22%
- Selênio 9.4 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9.8 g | 32.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.9 g | 16.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14.7 g | 48.8 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 19.6 g | 65.1 g | 13.7 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 24.5 g | 81.4 g | 17.1 g |
Perguntas sobre pizza de queijo havaiana
Quantas calorias há em 100 g de pizza de queijo havaiana?
100 g de pizza de queijo havaiana: 239 kcal, 9.8 g de proteínas, 32.6 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de queijo havaiana?
50 g de pizza de queijo havaiana: 120 kcal, 4.9 g de proteínas, 16.3 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de queijo havaiana?
150 g de pizza de queijo havaiana: 359 kcal, 14.7 g de proteínas, 48.8 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza de queijo havaiana?
200 g de pizza de queijo havaiana: 478 kcal, 19.6 g de proteínas, 65.1 g de carboidratos e 13.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza de queijo havaiana?
250 g de pizza de queijo havaiana: 598 kcal, 24.5 g de proteínas, 81.4 g de carboidratos e 17.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7995 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras