Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 604 kcal —
  • Proteínas 25.5 g 51%
  • Carboidratos 8.1 g 3%
  • Gorduras 50.3 g 64%
  • Gorduras saturadas 5.8 g 29%
  • Fibras 8.8 g 31%
  • Açúcares 7.2 g —
  • Sódio 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.6 mg 11%
  • Vitamina K 26.1 µg 22%
  • Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamina B6 0.9 mg 53%
  • Biotina (B7) 45.5 µg 152%
  • Folato (B9) 68.3 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 71.4 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 91.5 mg 7%
  • Ferro 2.8 mg 16%
  • Magnésio 110 mg 26%
  • Fósforo 470 mg 38%
  • Potássio 1000 mg 21%
  • Zinco 2.5 mg 22%
  • Cobre 1.3 mg 144%
  • Manganês 1 mg 43%
  • Selênio 6.8 µg 12%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g60425.5 g8.1 g50.3 g
50 g50 g30212.7 g4 g25.1 g
150 g150 g90638.2 g12.1 g75.4 g
200 g200 g120850.9 g16.1 g100.5 g
250 g250 g151063.7 g20.1 g125.6 g

Perguntas sobre pistachio nuts, dried

Quantas calorias há em 100 g de pistachio nuts, dried?

100 g de pistachio nuts, dried: 604 kcal, 25.5 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 50.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pistachio nuts, dried?

50 g de pistachio nuts, dried: 302 kcal, 12.7 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 25.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pistachio nuts, dried?

150 g de pistachio nuts, dried: 906 kcal, 38.2 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 75.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pistachio nuts, dried?

200 g de pistachio nuts, dried: 1208 kcal, 50.9 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 100.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pistachio nuts, dried?

250 g de pistachio nuts, dried: 1510 kcal, 63.7 g de proteínas, 20.1 g de carboidratos e 125.6 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras