Saiba o que tem no seu prato
Piña colada
Calorias e informação nutricional
bebida alcoólica, preparada conforme receita
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 71 mg 2%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,53 mg 23%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 1 porção | 31,4 g | 55 | 0,1 g | 7 g | 0,6 g |
| 2 porções | 62,8 g | 109 | 0,3 g | 14 g | 1,2 g |
| ½ porção | 15,7 g | 27 | 0,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 3 porções | 94,2 g | 164 | 0,4 g | 21 g | 1,8 g |
| 4 porções | 125,6 g | 219 | 0,5 g | 28 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0,6 g | 34 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0,8 g | 45 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1,1 g | 56 g | 4,7 g |
Perguntas sobre piña colada
Quantas calorias há em 100 g de piña colada?
100 g de piña colada: 174 kcal, 0,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (31,4 g) de piña colada?
1 porção (31,4 g) de piña colada: 55 kcal, 0,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (62,8 g) de piña colada?
2 porções (62,8 g) de piña colada: 109 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (15,7 g) de piña colada?
½ porção (15,7 g) de piña colada: 27 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (94,2 g) de piña colada?
3 porções (94,2 g) de piña colada: 164 kcal, 0,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (125,6 g) de piña colada?
4 porções (125,6 g) de piña colada: 219 kcal, 0,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de piña colada?
50 g de piña colada: 87 kcal, 0,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de piña colada?
150 g de piña colada: 261 kcal, 0,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168752 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras