Saiba o que tem no seu prato

Pêssego Melba

Calorias e informação nutricional

caseiro

170
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos18.1 g
Gordura10.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 170 kcal —
  • Proteínas 1.7 g 3%
  • Carboidratos 18.1 g 7%
  • Gorduras 10.5 g 13%
  • Gorduras saturadas 6.7 g 33%
  • Açúcares 14.9 g —
  • Sódio 40 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 86 µg 10%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.49 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Biotina (B7) 1.6 µg 5%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 45 mg 3%
  • Ferro 0.28 mg 2%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 46 mg 4%
  • Potássio 146 mg 3%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Cobre 0.01 mg 1%
  • Manganês 0.03 mg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1701.7 g18.1 g10.5 g
50 g50 g850.9 g9.1 g5.3 g
150 g150 g2552.6 g27.2 g15.8 g
200 g200 g3403.4 g36.2 g21 g
250 g250 g4254.3 g45.3 g26.3 g

Perguntas sobre pêssego Melba

Quantas calorias há em 100 g de pêssego Melba?

100 g de pêssego Melba: 170 kcal, 1.7 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pêssego Melba?

50 g de pêssego Melba: 85 kcal, 0.9 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pêssego Melba?

150 g de pêssego Melba: 255 kcal, 2.6 g de proteínas, 27.2 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pêssego Melba?

200 g de pêssego Melba: 340 kcal, 3.4 g de proteínas, 36.2 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pêssego Melba?

250 g de pêssego Melba: 425 kcal, 4.3 g de proteínas, 45.3 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-594 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras