Saiba o que tem no seu prato

Pernil suíno

Calorias e informação nutricional

braseada sem gordura

167

caloriaskcal por 100 g

Proteína30 g

Carbos0 g

Gordura5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	167	30 g	5,2 g
50 g	50 g	84	15 g	2,6 g
150 g	150 g	251	45 g	7,8 g
200 g	200 g	334	60 g	10 g
250 g	250 g	418	75 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de pernil suíno?

100 g de pernil suíno: 167 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pernil suíno?

50 g de pernil suíno: 84 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pernil suíno?

150 g de pernil suíno: 251 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pernil suíno?

200 g de pernil suíno: 334 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pernil suíno?

250 g de pernil suíno: 418 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U685142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras