Saiba o que tem no seu prato

Pernil suíno

Calorias e informação nutricional

assada sem gordura, no forno

156

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0 g

Gordura4,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	156	29 g	4,6 g
50 g	50 g	78	14 g	2,3 g
150 g	150 g	234	43 g	6,9 g
200 g	200 g	312	57 g	9,1 g
250 g	250 g	390	72 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de pernil suíno?

100 g de pernil suíno: 156 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pernil suíno?

50 g de pernil suíno: 78 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pernil suíno?

150 g de pernil suíno: 234 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pernil suíno?

200 g de pernil suíno: 312 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pernil suíno?

250 g de pernil suíno: 390 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U685162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras