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Peixe à bordalesa assado
Calorias e informação nutricional
polaca-do-alasca, congelada, frita sem gordura, no forno
132
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos6,1 g
Gordura7,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 7,6 g 10%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9,6 g | 6,1 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,8 g | 3,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 14 g | 9,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 19 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 24 g | 15 g | 19 g |
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Perguntas sobre peixe à bordalesa assado
Quantas calorias há em 100 g de peixe à bordalesa assado?
100 g de peixe à bordalesa assado: 132 kcal, 9,6 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe à bordalesa assado?
50 g de peixe à bordalesa assado: 66 kcal, 4,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe à bordalesa assado?
150 g de peixe à bordalesa assado: 198 kcal, 14 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe à bordalesa assado?
200 g de peixe à bordalesa assado: 264 kcal, 19 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe à bordalesa assado?
250 g de peixe à bordalesa assado: 330 kcal, 24 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T935262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
