Saiba o que tem no seu prato

Pedaços e cubos de tofu

Calorias e informação nutricional

temperados, não preparados

213

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos1,4 g

Gordura16 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	213	16 g	1,4 g	16 g
50 g	50 g	107	7,9 g	0,7 g	7,8 g
150 g	150 g	320	24 g	2,1 g	23 g
200 g	200 g	426	31 g	2,8 g	31 g
250 g	250 g	533	39 g	3,5 g	39 g

Quantas calorias há em 100 g de pedaços e cubos de tofu?

100 g de pedaços e cubos de tofu: 213 kcal, 16 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pedaços e cubos de tofu?

50 g de pedaços e cubos de tofu: 107 kcal, 7,9 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pedaços e cubos de tofu?

150 g de pedaços e cubos de tofu: 320 kcal, 24 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pedaços e cubos de tofu?

200 g de pedaços e cubos de tofu: 426 kcal, 31 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pedaços e cubos de tofu?

250 g de pedaços e cubos de tofu: 533 kcal, 39 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 5546 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras