Saiba o que tem no seu prato

Pêssego

Calorias e informação nutricional

cru

41
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos8.3 g
Gordura0 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 41 kcal —
  • Proteínas 0.7 g 1%
  • Carboidratos 8.3 g 3%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2.2 g 8%
  • Açúcares 8.3 g —
  • Sódio 0.06 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3.1 µg 0%
  • Vitamina C 4.9 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.76 mg 5%
  • Vitamina K 0.33 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.37 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamina B6 0.03 mg 1%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 2.7 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6.1 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 7.1 mg 1%
  • Ferro 0.28 mg 2%
  • Magnésio 9.3 mg 2%
  • Fósforo 21 mg 2%
  • Potássio 215 mg 5%
  • Zinco 0.13 mg 1%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.09 mg 4%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g410.7 g8.3 g0 g
50 g50 g200.3 g4.1 g0 g
150 g150 g611 g12.4 g0.1 g
200 g200 g811.3 g16.6 g0.1 g
250 g250 g1011.7 g20.7 g0.1 g

Perguntas sobre pêssego

Quantas calorias há em 100 g de pêssego?

100 g de pêssego: 41 kcal, 0.7 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pêssego?

50 g de pêssego: 20 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pêssego?

150 g de pêssego: 61 kcal, 1 g de proteínas, 12.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pêssego?

200 g de pêssego: 81 kcal, 1.3 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pêssego?

250 g de pêssego: 101 kcal, 1.7 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1853 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras