Saiba o que tem no seu prato
Nut, pea, oilroasted and salted
Calorias e informação nutricional
641
caloriaskcal por 100 g
Proteína28.4 g
Carbos8.1 g
Gordura53.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 641 kcal —
- Proteínas 28.4 g 57%
- Carboidratos 8.1 g 3%
- Gorduras 53.3 g 68%
- Gorduras saturadas 9.8 g 49%
- Fibras 7.7 g 28%
- Açúcares 3.1 g —
- Sódio 503 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8.1 mg 54%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 12.2 mg 76%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Biotina (B7) 114 µg 380%
- Folato (B9) 124 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 55.3 mg 10%
Minerais
- Cálcio 45.2 mg 3%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 190 mg 45%
- Fósforo 391 mg 31%
- Potássio 700 mg 15%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Cobre 0.57 mg 63%
- Manganês 1.7 mg 74%
- Selênio 6.9 µg 13%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 641 | 28.4 g | 8.1 g | 53.3 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 14.2 g | 4.1 g | 26.7 g |
| 150 g | 150 g | 962 | 42.6 g | 12.2 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1283 | 56.8 g | 16.2 g | 106.7 g |
| 250 g | 250 g | 1603 | 70.9 g | 20.3 g | 133.3 g |
Perguntas sobre nut, pea, oilroasted and salted
Quantas calorias há em 100 g de nut, pea, oilroasted and salted?
100 g de nut, pea, oilroasted and salted: 641 kcal, 28.4 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 53.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nut, pea, oilroasted and salted?
50 g de nut, pea, oilroasted and salted: 321 kcal, 14.2 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 26.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nut, pea, oilroasted and salted?
150 g de nut, pea, oilroasted and salted: 962 kcal, 42.6 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nut, pea, oilroasted and salted?
200 g de nut, pea, oilroasted and salted: 1283 kcal, 56.8 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 106.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nut, pea, oilroasted and salted?
250 g de nut, pea, oilroasted and salted: 1603 kcal, 70.9 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 133.3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 864 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras