Saiba o que tem no seu prato
Pato à l'orange
Calorias e informação nutricional
com gordura e pele, caseiro
236
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos3,7 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 3,7 g 1%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 6,5 g 33%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 240 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 3,5 µg 12%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,8 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,9 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 7,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 9,3 g | 50 g |
Perguntas sobre pato à l'orange
Quantas calorias há em 100 g de pato à l'orange?
100 g de pato à l'orange: 236 kcal, 9,8 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pato à l'orange?
50 g de pato à l'orange: 118 kcal, 4,9 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pato à l'orange?
150 g de pato à l'orange: 354 kcal, 15 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pato à l'orange?
200 g de pato à l'orange: 472 kcal, 20 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pato à l'orange?
250 g de pato à l'orange: 590 kcal, 25 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-579 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras