Saiba o que tem no seu prato
Papinha de peru com macarrão e legumes
Calorias e informação nutricional
júnior
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Fibras 1,1 g 4%
- Sódio 17 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 73 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selênio 2,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 porção | 28,4 g | 15 | 0,5 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 2 porções | 56,7 g | 29 | 1 g | 3,7 g | 0,9 g |
| ½ porção | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 44 | 1,5 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 4 porções | 113,4 g | 59 | 2 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,6 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,5 g | 16 g | 3,8 g |
Perguntas sobre papinha de peru com macarrão e legumes
Quantas calorias há em 100 g de papinha de peru com macarrão e legumes?
100 g de papinha de peru com macarrão e legumes: 52 kcal, 1,8 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de papinha de peru com macarrão e legumes?
1 porção (28,4 g) de papinha de peru com macarrão e legumes: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de papinha de peru com macarrão e legumes?
2 porções (56,7 g) de papinha de peru com macarrão e legumes: 29 kcal, 1 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de papinha de peru com macarrão e legumes?
½ porção (14,2 g) de papinha de peru com macarrão e legumes: 7 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de papinha de peru com macarrão e legumes?
3 porções (85,1 g) de papinha de peru com macarrão e legumes: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de papinha de peru com macarrão e legumes?
4 porções (113,4 g) de papinha de peru com macarrão e legumes: 59 kcal, 2 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papinha de peru com macarrão e legumes?
50 g de papinha de peru com macarrão e legumes: 26 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papinha de peru com macarrão e legumes?
150 g de papinha de peru com macarrão e legumes: 78 kcal, 2,7 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172268 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras