Saiba o que tem no seu prato
Papinha de maçã e batata-doce
Calorias e informação nutricional
fruta e legume
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 103 µg 11%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porção | 113 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porções | 226 g | 145 | 0,7 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porção | 56,5 g | 36 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 3 porções | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porções | 452 g | 289 | 1,4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
Perguntas sobre papinha de maçã e batata-doce
Quantas calorias há em 100 g de papinha de maçã e batata-doce?
100 g de papinha de maçã e batata-doce: 64 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de papinha de maçã e batata-doce?
1 porção (113 g) de papinha de maçã e batata-doce: 72 kcal, 0,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de papinha de maçã e batata-doce?
2 porções (226 g) de papinha de maçã e batata-doce: 145 kcal, 0,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de papinha de maçã e batata-doce?
½ porção (56,5 g) de papinha de maçã e batata-doce: 36 kcal, 0,2 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de papinha de maçã e batata-doce?
3 porções (339 g) de papinha de maçã e batata-doce: 217 kcal, 1 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de papinha de maçã e batata-doce?
4 porções (452 g) de papinha de maçã e batata-doce: 289 kcal, 1,4 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papinha de maçã e batata-doce?
50 g de papinha de maçã e batata-doce: 32 kcal, 0,2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papinha de maçã e batata-doce?
150 g de papinha de maçã e batata-doce: 96 kcal, 0,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170952 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras