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Pão integral de trigo
Calorias e informação nutricional
com queijo quark
223
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos40 g
Gordura1,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 223 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 40 g 15%
- Gorduras 1,2 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 7,8 g 28%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,2 g | 40 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,6 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 14 g | 60 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 18 g | 80 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 23 g | 100 g | 2,9 g |
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Perguntas sobre pão integral de trigo
Quantas calorias há em 100 g de pão integral de trigo?
100 g de pão integral de trigo: 223 kcal, 9,2 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão integral de trigo?
50 g de pão integral de trigo: 112 kcal, 4,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão integral de trigo?
150 g de pão integral de trigo: 335 kcal, 14 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão integral de trigo?
200 g de pão integral de trigo: 446 kcal, 18 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão integral de trigo?
250 g de pão integral de trigo: 558 kcal, 23 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B111800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras