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Pão integral com queijo quark

Calorias e informação nutricional

213

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,9 g

Carbos38 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	213	7,9 g	38 g	1 g
50 g	50 g	107	4 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	320	12 g	57 g	1,5 g
200 g	200 g	426	16 g	76 g	2 g
250 g	250 g	533	20 g	95 g	2,6 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral com queijo quark?

100 g de pão integral com queijo quark: 213 kcal, 7,9 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral com queijo quark?

50 g de pão integral com queijo quark: 107 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral com queijo quark?

150 g de pão integral com queijo quark: 320 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral com queijo quark?

200 g de pão integral com queijo quark: 426 kcal, 16 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral com queijo quark?

250 g de pão integral com queijo quark: 533 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B107900 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras