Saiba o que tem no seu prato
Pangasius
Calorias e informação nutricional
frito sem gordura, na frigideira
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
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Perguntas sobre pangasius
Quantas calorias há em 100 g de pangasius?
100 g de pangasius: 89 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pangasius?
50 g de pangasius: 45 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pangasius?
150 g de pangasius: 134 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pangasius?
200 g de pangasius: 178 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pangasius?
250 g de pangasius: 223 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T507182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
