Saiba o que tem no seu prato

Orange roughy

Calorias e informação nutricional

cooked

151

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.5 g

Carbos0 g

Gordura6.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	151	22.5 g	6.7 g
50 g	50 g	76	11.3 g	3.4 g
150 g	150 g	227	33.8 g	10.1 g
200 g	200 g	302	45 g	13.4 g
250 g	250 g	378	56.3 g	16.8 g

Quantas calorias há em 100 g de orange roughy?

100 g de orange roughy: 151 kcal, 22.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de orange roughy?

50 g de orange roughy: 76 kcal, 11.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de orange roughy?

150 g de orange roughy: 227 kcal, 33.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de orange roughy?

200 g de orange roughy: 302 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de orange roughy?

250 g de orange roughy: 378 kcal, 56.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F006267 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras