Saiba o que tem no seu prato
Olives black salted in oil
Calorias e informação nutricional
346
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos1,8 g
Gordura36 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 346 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 1,8 g 1%
- Gorduras 36 g 46%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 3288 mg 143%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 80 mg 6%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 38 mg 1%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Selênio 0,9 µg 2%
- Iodo 4,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 2,2 g | 1,8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,1 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 3,3 g | 2,7 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 4,4 g | 3,6 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 5,5 g | 4,5 g | 90 g |
Perguntas sobre olives black salted in oil
Quantas calorias há em 100 g de olives black salted in oil?
100 g de olives black salted in oil: 346 kcal, 2,2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de olives black salted in oil?
50 g de olives black salted in oil: 173 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de olives black salted in oil?
150 g de olives black salted in oil: 519 kcal, 3,3 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de olives black salted in oil?
200 g de olives black salted in oil: 692 kcal, 4,4 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de olives black salted in oil?
250 g de olives black salted in oil: 865 kcal, 5,5 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 90 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1257 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras