Saiba o que tem no seu prato
Olives, black, without stones, in brine
Calorias e informação nutricional
171
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos0 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 171 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 6,2 g 22%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 706 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,1 mg 41%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 103 mg 8%
- Ferro 8,5 mg 47%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 17,3 mg 1%
- Potássio 19 mg 0%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Selênio 0,9 µg 2%
- Iodo 4,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 1 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0,5 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 1,5 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 2 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 2,5 g | 0 g | 43 g |
Perguntas sobre olives, black, without stones, in brine
Quantas calorias há em 100 g de olives, black, without stones, in brine?
100 g de olives, black, without stones, in brine: 171 kcal, 1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de olives, black, without stones, in brine?
50 g de olives, black, without stones, in brine: 86 kcal, 0,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de olives, black, without stones, in brine?
150 g de olives, black, without stones, in brine: 257 kcal, 1,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de olives, black, without stones, in brine?
200 g de olives, black, without stones, in brine: 342 kcal, 2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de olives, black, without stones, in brine?
250 g de olives, black, without stones, in brine: 428 kcal, 2,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 251 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras