Saiba o que tem no seu prato
Müsli
Calorias e informação nutricional
sem adição de açúcar
370
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos62 g
Gordura6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 370 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 62 g 22%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 8,8 g 31%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 134 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,3 µg 0%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Colina 30,7 mg 6%
Minerais
- Cálcio 111 mg 9%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 101 mg 24%
- Fósforo 379 mg 30%
- Potássio 509 mg 11%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Iodo 0,91 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 13 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,4 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 19 g | 93 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 741 | 26 g | 124 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 926 | 32 g | 155 g | 15 g |
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Perguntas sobre müsli
Quantas calorias há em 100 g de müsli?
100 g de müsli: 370 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de müsli?
50 g de müsli: 185 kcal, 6,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de müsli?
150 g de müsli: 556 kcal, 19 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de müsli?
200 g de müsli: 741 kcal, 26 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de müsli?
250 g de müsli: 926 kcal, 32 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 461 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
