Saiba o que tem no seu prato
Mostarda-indiana
Calorias e informação nutricional
com sal
28
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos2,5 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 2,5 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 717 mg 31%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 116 µg 96%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21,5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 246 mg 5%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,22 mg 9%
- Selênio 0,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 6,3 g | 0,3 g |
Perguntas sobre mostarda-indiana
Quantas calorias há em 100 g de mostarda-indiana?
100 g de mostarda-indiana: 28 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mostarda-indiana?
50 g de mostarda-indiana: 14 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mostarda-indiana?
150 g de mostarda-indiana: 42 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mostarda-indiana?
200 g de mostarda-indiana: 56 kcal, 2,2 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mostarda-indiana?
250 g de mostarda-indiana: 70 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5549 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras