Saiba o que tem no seu prato
Molho de feijão
Calorias e informação nutricional
sabor original
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 3.7 g 5%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 4.9 g 18%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 443 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.91 mg 6%
- Vitamina K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16.3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 368 mg 8%
- Zinco 0.69 mg 6%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganês 0.34 mg 15%
- Selênio 7.7 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 1 porção | 36 g | 43 | 2 g | 4 g | 1.3 g |
| 2 porções | 72 g | 86 | 3.9 g | 7.9 g | 2.7 g |
| ½ porção | 18 g | 21 | 1 g | 2 g | 0.7 g |
| 3 porções | 108 g | 129 | 5.9 g | 11.9 g | 4 g |
| 4 porções | 144 g | 171 | 7.8 g | 15.8 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 5.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.2 g | 16.5 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10.9 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13.6 g | 27.5 g | 9.3 g |
Perguntas sobre molho de feijão
Quantas calorias há em 100 g de molho de feijão?
100 g de molho de feijão: 119 kcal, 5.4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (36 g) de molho de feijão?
1 porção (36 g) de molho de feijão: 43 kcal, 2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (72 g) de molho de feijão?
2 porções (72 g) de molho de feijão: 86 kcal, 3.9 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18 g) de molho de feijão?
½ porção (18 g) de molho de feijão: 21 kcal, 1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (108 g) de molho de feijão?
3 porções (108 g) de molho de feijão: 129 kcal, 5.9 g de proteínas, 11.9 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (144 g) de molho de feijão?
4 porções (144 g) de molho de feijão: 171 kcal, 7.8 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de feijão?
50 g de molho de feijão: 60 kcal, 2.7 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de feijão?
150 g de molho de feijão: 179 kcal, 8.2 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171832 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras