Saiba o que tem no seu prato
Mel
Calorias e informação nutricional
coado ou extraído
304
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos82 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 304 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 82 g 30%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 82 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,2 mg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 4 mg 0%
- Potássio 52 mg 1%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0,5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0,6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0,8 g | 206 g | 0 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 4294 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
