Saiba o que tem no seu prato

Massa podre

Calorias e informação nutricional

caseira, assada

430

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,8 g

Carbos58 g

Gordura18 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	430	7,8 g	58 g	18 g
50 g	50 g	215	3,9 g	29 g	9,2 g
150 g	150 g	645	12 g	86 g	28 g
200 g	200 g	860	16 g	115 g	37 g
250 g	250 g	1075	20 g	144 g	46 g

Quantas calorias há em 100 g de massa podre?

100 g de massa podre: 430 kcal, 7,8 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa podre?

50 g de massa podre: 215 kcal, 3,9 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa podre?

150 g de massa podre: 645 kcal, 12 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa podre?

200 g de massa podre: 860 kcal, 16 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa podre?

250 g de massa podre: 1075 kcal, 20 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Fonte: ausnut F006508 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras