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Massa integral de espelta com ovo

Calorias e informação nutricional

cru

353

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos62 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	353	14 g	62 g	2,7 g
50 g	50 g	177	7,1 g	31 g	1,3 g
150 g	150 g	530	21 g	93 g	4 g
200 g	200 g	706	28 g	124 g	5,4 g
250 g	250 g	883	35 g	155 g	6,7 g

Quantas calorias há em 100 g de massa integral de espelta com ovo?

100 g de massa integral de espelta com ovo: 353 kcal, 14 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa integral de espelta com ovo?

50 g de massa integral de espelta com ovo: 177 kcal, 7,1 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa integral de espelta com ovo?

150 g de massa integral de espelta com ovo: 530 kcal, 21 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa integral de espelta com ovo?

200 g de massa integral de espelta com ovo: 706 kcal, 28 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa integral de espelta com ovo?

250 g de massa integral de espelta com ovo: 883 kcal, 35 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) E632300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras