Saiba o que tem no seu prato

Massa folhada integral

Calorias e informação nutricional

sem ovo, assada

533

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,5 g

Carbos31 g

Gordura41 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	533	6,5 g	31 g	41 g
50 g	50 g	267	3,2 g	16 g	21 g
150 g	150 g	800	9,7 g	47 g	62 g
200 g	200 g	1066	13 g	62 g	82 g
250 g	250 g	1333	16 g	78 g	103 g

Quantas calorias há em 100 g de massa folhada integral?

100 g de massa folhada integral: 533 kcal, 6,5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa folhada integral?

50 g de massa folhada integral: 267 kcal, 3,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa folhada integral?

150 g de massa folhada integral: 800 kcal, 9,7 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 62 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa folhada integral?

200 g de massa folhada integral: 1066 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 82 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa folhada integral?

250 g de massa folhada integral: 1333 kcal, 16 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 103 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) D9A1100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras