Saiba o que tem no seu prato

Massa folhada integral

Calorias e informação nutricional

sem ovo, crua

405

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,9 g

Carbos24 g

Gordura31 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	405	4,9 g	24 g	31 g
50 g	50 g	203	2,5 g	12 g	16 g
150 g	150 g	608	7,4 g	36 g	47 g
200 g	200 g	810	9,8 g	47 g	63 g
250 g	250 g	1013	12 g	59 g	78 g

Quantas calorias há em 100 g de massa folhada integral?

100 g de massa folhada integral: 405 kcal, 4,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa folhada integral?

50 g de massa folhada integral: 203 kcal, 2,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa folhada integral?

150 g de massa folhada integral: 608 kcal, 7,4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa folhada integral?

200 g de massa folhada integral: 810 kcal, 9,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa folhada integral?

250 g de massa folhada integral: 1013 kcal, 12 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 78 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) D9A1000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras