Saiba o que tem no seu prato
Massa de torta padrão
Calorias e informação nutricional
caseira, assada
527
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos46 g
Gordura35 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 527 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 35 g 44%
- Gorduras saturadas 8,6 g 43%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 542 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 14,8 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potássio 67 mg 1%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,43 mg 19%
- Selênio 21,1 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6,4 g | 46 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9,6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Perguntas sobre massa de torta padrão
Quantas calorias há em 100 g de massa de torta padrão?
100 g de massa de torta padrão: 527 kcal, 6,4 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de torta padrão?
50 g de massa de torta padrão: 264 kcal, 3,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de torta padrão?
150 g de massa de torta padrão: 791 kcal, 9,6 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa de torta padrão?
200 g de massa de torta padrão: 1054 kcal, 13 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa de torta padrão?
250 g de massa de torta padrão: 1318 kcal, 16 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 87 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3972 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras