Saiba o que tem no seu prato

Massa de panqueca mista

Calorias e informação nutricional

sem molho, caseira, com sal

239

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos13 g

Gordura14 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	239	15 g	13 g	14 g
50 g	50 g	120	7,6 g	6,6 g	7 g
150 g	150 g	359	23 g	20 g	21 g
200 g	200 g	478	30 g	26 g	28 g
250 g	250 g	598	38 g	33 g	35 g

Quantas calorias há em 100 g de massa de panqueca mista?

100 g de massa de panqueca mista: 239 kcal, 15 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa de panqueca mista?

50 g de massa de panqueca mista: 120 kcal, 7,6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa de panqueca mista?

150 g de massa de panqueca mista: 359 kcal, 23 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa de panqueca mista?

200 g de massa de panqueca mista: 478 kcal, 30 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa de panqueca mista?

250 g de massa de panqueca mista: 598 kcal, 38 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0587A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras