Saiba o que tem no seu prato

Lambari

Calorias e informação nutricional

cozido, sem óleo, com sal

104

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	104	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	156	34 g	2,4 g
200 g	200 g	208	45 g	3,2 g
250 g	250 g	260	56 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de lambari?

100 g de lambari: 104 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lambari?

50 g de lambari: 52 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lambari?

150 g de lambari: 156 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lambari?

200 g de lambari: 208 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lambari?

250 g de lambari: 260 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0095E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras