Saiba o que tem no seu prato
Ketchup
Calorias e informação nutricional
baixo teor de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 101 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 21 g —
- Sódio 20 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,5 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 281 mg 6%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganês 0,08 mg 4%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0,1 g |
| 1 porção | 17 g | 17 | 0,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 2 porções | 34 g | 34 | 0,4 g | 9,2 g | 0 g |
| ½ porção | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 porções | 51 g | 52 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 porções | 68 g | 69 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 54 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 68 g | 0,3 g |
Perguntas sobre ketchup
Quantas calorias há em 100 g de ketchup?
100 g de ketchup: 101 kcal, 1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (17 g) de ketchup?
1 porção (17 g) de ketchup: 17 kcal, 0,2 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (34 g) de ketchup?
2 porções (34 g) de ketchup: 34 kcal, 0,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8,5 g) de ketchup?
½ porção (8,5 g) de ketchup: 9 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (51 g) de ketchup?
3 porções (51 g) de ketchup: 52 kcal, 0,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (68 g) de ketchup?
4 porções (68 g) de ketchup: 69 kcal, 0,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ketchup?
50 g de ketchup: 51 kcal, 0,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ketchup?
150 g de ketchup: 152 kcal, 1,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169381 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras